Gestaltpraxis Via, Gestalttherapie Braunschweig, Dr. Pamela Bogdanow
Individuelle Beratung und Therapie


Ich betrachte Sie als Gestalttherapeutin ganzheitlich, d.h. Körper, Geist und Seele sind wechselseitig miteinander verbunden und machen Sie als Individuum aus.

Gemeinsam mit Ihnen gestalte ich Ihren Prozess mit einer Vielzahl an Methoden, die Ihrer Persönlichkeit entsprechen - therapeutische Gespräche, Achtsamkeitsübungen, Arbeit mit inneren Dialogen, Rollenspiele, Dialoge mit abwesenden Personen, körperorientierte Interventionen und kreative Medien wie z.B. Ton, Papier, Farbe, Klang etc.

Ich biete Einzelberatung und -therapie für Erwachsene ab 18 Jahren in einem geschützten vertraulichen Rahmen auf Selbstzahlerbasis an. Eine Übergangsbegleitung bis zum Beginn einer kassenärztlichen Psychotherapie ist möglich.

Gestalttherapie/ -beratung
Wer bin ich? Wo möchte ich hin? Wie geht es weiter?


In meiner Arbeit mit Ihnen steht vor allem das INNEHALTEN im Mittelpunkt. Schauen, wie ist es jetzt in diesem Moment? Was erlebe und fühle ich? Wie kann ich achtsam mit mir und meinen Mitmenschen umgehen? Was kann ich tun, damit es MIR gut geht? In der Therapie erschaffen wir gemeinsam den Raum, damit Sie sich Ihre Themen, die jetzige Situation, anschauen können. Ich unterstütze Sie dabei, bewusst wahrzunehmen, über Dinge zu sprechen und neue Handlungsperspektiven zu entfalten. Gestalttherapie bedeutet ungeschlossene "Gestalten", d.h. unabgeschlossene Themen, zu bearbeiten und damit zu schließen. Dadurch werden Energien und Ressourcen frei - Sie gehen weiter auf Ihrem Weg zur freien Persönlichkeitsentfaltung.

Mögliche Anliegen:

  • Persönlichkeitsentwicklung,
  • Krisen,
  • Psychosomatik,
  • Umgang mit Gefühlen, z.B. Ängste und Panik
  • Lebensweg: Woher komme ich, wohin gehe ich?
  • Ich kann mich nicht entscheiden
  • Energie- Antriebslosigkeit
  • Auseinandersetzung mit Krankheit, Trauer, Trennungen,
  • Meine Familie und ICH


Lerncoaching
Wie lerne ich richtig? Wie begegne ich meiner Prüfungsangst?

Das lebenslange Lernen zieht sich in unserer heutigen Zeit durch alle Altersgruppen. Wir schauen gemeinsam auf Ihre bisherigen Strategien und erarbeiten auf Sie zugeschnittene Lösungsmöglichkeiten. Ich berate Sie gerne zu individuell auf Sie passende Lernmethoden, zum Zeitmanagement, Selbstmanagement, zu Möglichkeiten der Prüfungsplanung etc.

Mögliche Anliegen:

(Wieder-)Einstieg in den Beruf, Lernen für Prüfungen, Planung und Bewältigung von Abschlussarbeiten, persönliche Krisen gefährden den Abschluss oder das Weiterkommen, Prüfungsvorbereitung, Prüfungsangst.

Gestalttherapie, Lerncoaching, Gestaltpraxis Via, Dr. Pamela Bogdanow